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Ich begleite Menschen dabei, Klarheit zu finden, neue Wege zu entdecken und Veränderungen mutig anzugehen. Meine Arbeit verbindet Selbstcoaching, Zukunftsgestaltung und den bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der beruflichen Zukunftsgestaltung, die Raum für neue Chancen, Sinn und persönliche Entfaltung schafft. So entsteht Raum für eigene mutige Schritte und neue Perspektiven.

Zusätzlich begleite ich Projekte in den Bereichen Menschenrechte, Klimakommunikation und Medienbildung. Erfahrungen, die in meine Arbeit einfließen und zusätzliche Impulse für Entwicklung eröffnen.

COACHING

Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen, eigene Wege zu entdecken und Veränderungen aktiv zu gestalten. Es unterstützt dabei, persönliche Ressourcen bewusst zu nutzen und nächste Schritte zu planen.

BERATUNG

Beratung bietet praxisnahe Strategien für Einzelpersonen und Unternehmen in verschiedenen Bereichen. So werden Projekte und Ideen wirkungsvoll umgesetzt.

KOMMUNIKATION

Kommunikation mit Plan sorgt dafür, dass Botschaften klar, authentisch und wirkungsvoll ankommen. Sie stärkt Vertrauen, Sichtbarkeit und Wirkung – nach innen wie nach außen.

Welche kleine Veränderung kann ich heute ausprobieren?

Mit dem Methodenkoffer entsteht mit der Zeit ein persönlicher Werkzeugkasten, den wir nach und nach gemeinsam füllen. Methoden aus Coaching, Beratung und Kommunikation können ausprobiert, verfeinert und auf deine Situation zugeschnitten werden. So lernst du nicht nur, eigene Ressourcen gezielt zu nutzen, sondern entwickelst Schritt für Schritt deinen eigenen Ansatz zum Selbstcoaching. Über die Zeit wird der Koffer zu einem praktischen Begleiter für Klarheit, Entwicklung und wirksame Veränderung – beruflich wie privat.

ZUM METHODENKOFFER →

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Beratung?

Im Coaching stehst du mit deinen Fragen, Zielen und Ressourcen im Mittelpunkt. Ich begleite dich dabei, eigene Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.

In der Beratung fließen stärker meine Erfahrungen und mein Fachwissen ein – ich gebe dir Impulse, Anregungen und konkrete Empfehlungen.

Beides ergänzt sich und je nach Situation wird es kombiniert.

Was passiert in einem Erstgespräch?

Zum Kennenlernen biete ich ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch per Videocall an. Dafür nehmen wir uns etwa 30 Minuten Zeit. In diesem Rahmen können wir uns kennenlernen, dein Anliegen besprechen und gemeinsam klären, ob Coaching für dich im Moment der richtige Weg ist. Ich erzähle dir, wie ich arbeite und was du erwarten kannst. Natürlich ist auch Raum für deine Fragen und wir definieren zusammen ersten Coachingziele.

Wo/wie finden die Coachings/Beratungen statt?

Die Coachings und Beratungen können online per Videocall stattfinden – flexibel und ortsunabhängig. Wenn du in Kärnten bist, sind nach Absprache auch persönliche Treffen vor Ort möglich.

Mit welchen Anliegen kann ich zu dir kommen?

Häufig geht es um Veränderungsprozesse, berufliche Orientierung, Zukunftsfragen, den bewussten Umgang mit eigenen Ressourcen oder das Bedürfnis nach mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag. Ich begleite dich dabei, deine Ressourcen bewusst zu nutzen und deine nächsten Schritte klarer zu sehen.